什麼是Curves？
Curves很有趣。
Curves是一種已獨特的方式得到緊實勻稱的身材。
Curves在全球幫助超過400萬名的女性，
達到真實的成效。
只要30分鐘
每週3次
專為女性設計的器材。
教練與妳一起且幫助妳獲得成效。
在世界各地，Curves改變了女性們對健康體態的想法。
Curves是一種力量使妳自己感到驚奇。
Curves(曲線)
Curves經研究證實為目前世界上最有效的運動方式
每次運動只需30分鐘→燃燒500大卡!!!
這麼有效率的運動去哪找呀?
Curves 桃園國際店
女性專用30分鐘健身中心 地址：
桃園市國際路一段1169號8樓之1
電話：03-3601312
目前分類：介紹curves (4)
- Oct 18 Thu 2012 12:57
What is Curves ?
按我按我- Nov 20 Sun 2011 16:12
照過來照過來~Curves上中視新聞囉
11月21日Curves桃園國際店盛大開幕
還在等什麼~
趕緊來預約免費體驗唷!!
03-3601312
等你喔~
←立即按我即可享有免費體驗唷~
- Sep 26 Mon 2011 00:47
終於找到最適合女性的運動~Curves品牌創立故事
( Curves 創辦人 Gary Heaven 與夫人 Diane Heaven )
故事的開始是在我13歲的時候。
那天早上，我被校園巴士吵醒，
睡眼惺忪的我走到媽媽的房間，看到的是已經沒有呼吸跟心跳的她。
幾個禮拜前才慶祝40歲生日的媽媽，一直以來都因為肥胖而有高血壓的症狀，
也長期為憂鬱症所苦惱，必須定期去醫院報到。
醫生好像也把媽媽當白老鼠，不斷開各式各樣的藥給她。
媽媽的死對我來說實在是太突然了。
現在想想，她的死其實是可以避免的，只要那時她的周遭有可以運動的地方，
還有其他女性支援她一起運動的話，她現在應該還是很健康地活著吧!
當時年紀還小的我，對於媽媽的死意味著什麼還不太理解。
但她的去逝帶給我的悲痛，讓我萌生了想要守護女性健康的想法。
所以大學時我選擇了醫學系，畢業後打算成為醫生。
但後來發覺，單靠醫療並沒有辦法拯救像媽媽那樣的女性，
於是我立志從事讓人健康的工作。
我辦了休學手續，開了一家為女生設計的健身房，
發揮以前所學的知識，指導上百名的女性正確運動跟攝取營養的方法。
我發現自己不僅樂於和女性一起工作，個性也很適合。
到25歲時我開了6家店，30歲時，我已經擁有14家店面了。
年紀輕輕就嘗到成功的滋味，忘了生意場上的世界是很嚴厲的，
結果30歲時我賠掉了所有的資產。
現在回想起來，我發現自己從失敗中學到的遠比從成功經驗中學到的多，
我領悟到，成功的祕訣就是不要重覆相同的錯誤。
我37歲那年， 和 太太黛安活用過去所累積的經驗，
開了全世界第1家Curves。
在「沒有男生、不用化妝、沒有鏡子」這種讓女生能完全放鬆的地方，
和朋友互相鼓勵一同運動，即使在忙碌的日常生活中，只要短短30分鐘，
就能鍛鍊到全身所有的肌肉。我深信這樣的課程絕對能夠達到運動的成果。
第一家Curves很快地就聚集了上百位勤奮來運動的女性。
於是2年後我開了第二家Curves。這樣的事業有很穩定的收入，
也不會佔用太多我和家人的相處時間。我們開始享受安穩舒適的生活。
這時我有了更進一步的想法。
既然這套運動課程這麼有效，應該要讓上百萬更需要運動的女性們都能使用。
於是在1995年開了第一家Curves加盟店。
加盟連鎖的模式大獲好評，結果第1年就開了50家分店。
第2年增加到250家、第3年變500家，第4年就倍增到了1000家。
Curves成為「成長速度最快」的加盟連鎖品牌，
並獲金氏世界紀錄認定為「世界最大的健身中心」。
現在，Curves已經拓展到全世界60個國家，1萬500家分店的規模，
協助全球400萬名的女性養成運動的習慣以及體重、健康方面的管理。
另外，Curves提供加盟的機會，讓擁有共同理念跟想法的人，
可以加盟Curves經營對社會有所貢獻的事業。
每個禮拜運動3次，每次30鐘的女性，Curves以你為榮；
為女性的健康及社會貢獻而努力的經營者，Curves以你為傲！
Curves International創辦人& CEO
Gary Heaven
Curves新竹長春店部落格: http://curves.pixnet.net/blog
- Sep 26 Mon 2011 00:18
Curves(可爾絲)是什麼呢？
Curves(可爾絲)是專為女性設計的30分鐘健身訓練，讓您達到減重與健康的目的！
CURVES (可爾絲) 是專為女性量身訂作的環狀運動健身中心，於1992 年在美國創立。 為了讓女性能輕鬆且持續運動而開發出來的這套訓練計劃，由於廣受好評，現今全球56個國家已有約10,500 家分店。目前全球有超過400 萬以上的會員享受Curves 的環狀運動。
【這就是CURVES 1.】 「一次只要30分」的訓練
CURVES的個人環狀運動，是30 秒的肌肉訓練加上30秒的休息，1次只要30 分鐘就結束。
不會發生在健身房待了1個小時，實際訓練時間卻只有30分鐘的狀況，讓您在30 分鐘之內完成女性所需要的訓練，這樣既有效果又不會浪費時間的特點，是CURVES受到全球女性擁護的理由。
【這就是CURVES 2.】訓練時間「隨時由您決定」
CURVES 的環狀運動，不管您想何時進行都可以，不需要事先預約。只要您可以抽出30 分鐘的空暇就可以好好運動。在CURVES也沒有所謂的遲到，通常決定「從禮拜幾的幾點鐘開始」運動後，經常會遲到個10~15分鐘，搞到最後那天變成懶的去，這就是一般人運動無法持之以恆的常見原因。在CURVES，您可以按照自己的喜好隨時進健身房，只要 30分鐘就結束，因此最適合忙碌的您利用。
【這就是CURVES 3.】與志同道合的朋友一起「輕鬆愉快」地運動
當您想把健身變成習慣時，最大的兩大障礙就是「自己不拿手」和「怕麻煩」，但是這並非各位的問題。以往的運動設備和場地，都是為了運動好手而設計的，如果您只是跟著書本或電視運動，要持續下去是很困難的，即便如所謂「體育強國」的美國也有相同的狀況，而CURVES正是為了經常認為「想運動卻沒有適合場所」的女性而成立的。
專用油壓機就是一個很好的例子。CURVES的機器是專為女性而設計，它會依照使用者的體力、肌力、運動能力等個人條件，自動調整負荷，因此甚至於那些對自己體力沒信心的人，也可以依照自己的節奏進行訓練。 CURVES的每一台機器，都可以個別訓練重要的肌肉群，每一個動作都很簡單而且容易記憶。
另外還有搭配音樂的愉快訓練。由於可以一邊訓練一邊聊天，因此很多人對訓練的感覺從「一個人孤單的運動」變成「快樂的消磨時間」，當然教練也會依據每個人的狀況給您個別指導。此外，100%純女性的健身環境，
讓您完全沒有後顧之憂，而且一定可以找到與自己志同道合的朋友， CURVES提供給您的，就是這樣一套可以互相激勵並且輕鬆愉快運動的系統。
((( 本文節錄自Curves 總公司網站 )))
