Curves 桃園國際店的部落格

　　嗨～大家好！我是羿文（圖左），我要與大家分享我來到Curves之後的滿月心得，千言萬語道不盡我對Curves的感謝，因篇幅有限我就簡短說明。

　　我是一位小兒麻痺患者，它陪伴我30多年了，小兒麻痺會隨著時間慢慢地增加病情惡化，稱之為小兒麻痺後遺症。我不能久站及多走路或跑步運動等，因此經年累月下來造成我體脂肪高達35.4%之高，在來Curves之前我很擔心害怕我的腳是否能適應這些運動器材，如果有跑步機我又不能跑，如果要跳有氧舞，我又不能久站不能跳，沒想到試做後感覺良好，並無任何的不適，我開心極了!

　　我以前只要出國旅行，光是走出境那條路直到上飛機，對我來說是條漫長艱辛的路，因為腳無力且會痛，這只是旅遊的開始，接下來的行程每天舉步為艱，痛到沒辦法再走，就只能告知導遊我不能走了，我在車上等大家。

　　我至Curves運動後，在5月初我又出國旅行了，但這次不一樣了，腳變得有力，可以久走且不痛，行程全部走完，直到行程結束回到家後還是一樣腳有力且不痛，因為以前的旅行經驗，回到家後就無法站或走，要用爬的或撐拐杖。

我會繼續努力在Curves運動來維持我的健康，能有如此大的改變，我心存感激，希望神別將這恩典、福報收回。

謝謝Curves的每位教練

兔子、小黑、舒晴、叡騏，謝謝你們，愛死你們了!!

                                                                  羿文101.5.19

加入Curves 2012.4.14至2012.5.17(一個月)

總運動次數：19次

體脂率：35.4%→32.6% (－2.8%)

體脂重：18.55kg→16.85kg (－1.7kg)

骨骼肌率(肌肉量)：23.2%→24.1% (+0.9%)

Curves經研究證實為目前世界上最有效的運動方式

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