Curves 桃園國際店的部落格

我喜愛運動，從年輕時上過有氧、瑜珈課，婚後生完

孩子為了保持體態勻稱，偶爾上上有氧，也未達到

減重效果，

而且經常有暈眩、月經不順、骨頭痠痛等症狀。

家族有低血壓的我，有一次陪父母去醫院，等待的同時

我也去量血壓，這時護士問我：

『妳有常常在運動嗎？不錯喔!

現在妳的高、低血壓和脈搏非常正常。』

這時我才想到curves幫助了我。

回想好姐妹介紹我去curves健身時，我曾懷疑，

只是機器能達到效果嗎?

但curves就在隔壁棟，就試試看吧!

哇！真的太棒了~這裡我深深感受到教練的熱情和

專業的指導，也認識新朋友彼此互相打氣，

如同一家人，運動不間斷一周6次每次30分鐘，

現在的我頭不暈、精神充沛、肩膀不酸、氣色變好、

也容易出汗了。

女人真的要愛自己，健康真的很重要

藉著環狀設計的器材，

肌肉訓練+有氧運動+伸展運動="健康"

三大好處

持續運動

更使我臀部、手臂、大腿、小腿和雙臂緊實，

體脂減少，

現在快50歲了，正準備迎接更年期，但我不擔心，

因為只要認真在curves運動，每天減少500卡，

正常三餐、多喝水，目標48公斤、體脂降24，

用心堅持就能擷取甜美的果實

姐妹們加油、加把勁吧!

Curves運動只需要30分鐘

想減重、塑身、還是維持健康，Curves都可以幫妳完成心願唷！

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天呀！！！超好康超划算

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