塑身成功，要買新衣服啦~~~編號49『惠瑩』成果分享！！ @ Curves 桃園國際店的部落格

“ 哇~惠瑩妳變苗條了耶！不但氣色變好，也更有精神耶！妳是怎麼做到的？”

這是我最近最常聽到親友見到我時對我說的第一句話。

以前我給人家的印象就是有點肉肉的。回想一年多以前，正當煩惱體重上升之際，無意間看到Curves女性專用30分鐘健身中心的廣告，想到該為自己生活的空檔時間作一下規劃，加上老公的鼓勵，我走進了Curves桃園國際店，一踏進去看到溫馨的環境及一群熱心又有活力的教練，我開始喜歡這裡，便開始了我的運動生活。

剛加入Curves初期，有時因為個人因素關係，運動出席率一直無法提高，曾經有打退堂鼓的念頭，多虧了Curves教練們不斷的鼓勵和不定期的電話溫馨問候，讓我維持每週至少運動三次的紀錄。在Curves裡，每個月都有量身記錄，剛開始的前幾個月減重成果並不大，還好多虧了Curves桃園國際店的舒晴教練，每個月不斷的修正我的飲食注意事項，並建議我運動後需多加攝取蛋白質，並多喝水來提高新陳代謝率。

就這樣聽取教練的建議並自我調整後，就在我進入Curves後月6個月開始，我的體重和各方面的量身數據有了明顯的變化。原本對於這些量身數據的變化並沒有感覺到有明顯變瘦，但拿取衣櫥裡裙子、褲子來穿時，發現每件衣服穿起來全部都變得鬆垮垮了。只好先把腰圍變大的褲子、裙子送去修改成較小的腰圍，這是讓我感到最興奮的一件事。

但現在問題又來了，有些裙子跟褲子的腰圍在兩個月前已經修改縮小過一次了，現在又變得太鬆了，若再將腰部尺寸修改車小，則整件褲子或裙子的外型已幾乎走樣。所以只好花錢再買新衣服，我想這就是進入Curves後最大的缺點(花錢治裝)吧！但是我真的很開心。

以前的我是一個常常掛病號的人，連藥局的藥師都問我是不是有投資診所？才會三天兩頭就來報到，害我挺不好意思。想想自從接觸到Curves健身中心之後，我的身體變得更健康、氣色也變得更好，連帶我也變得更有自信。朋友們也都覺得我的個性變得比較開朗，整個人從裡到外簡直就像換個人似的。所以，我還是繼續維持運動的好習慣，期待更好的成績出現！

編號49 『徐惠瑩』

瘦身前