Curves 桃園國際店的部落格

我永遠記得兒子上小學一年級時寫的第一篇作文 “我的媽媽” ,
文中真實描述「我媽媽最愛吃的食物是麵包，最愛喝的飲料是紅酒…」。
一直以來我總是在滿足口腹之慾與體重控制間不斷的拉扯，
但是隨著年紀愈來愈大 , 發現即使很少再隨心所欲的大吃大喝
但是體重卻仍然逐漸失控，加上多年來戒不掉的睡前紅酒，
身材愈來愈圓潤，衣服越穿越寬鬆

在兒子升上國二開始晚上要留校 , 我決定利用晚上時間
安排自己開始慣性運動，原本考慮有氧舞蹈或瑜珈教室，
但是該課程時間固定 , 我無法配合 , 上網找到了Curves
並立即電話報名體驗課程 , 坦白說 , 第一次進入Curves國際店
看著圍成一圈的陽春器材，我完全沒有加入的意願，
在教練指導下親身體驗幾項運動器材後感覺氣喘吁吁，
身體都熱了起來，當下隨即決定報名但心中仍對
Curves的運動成效存疑，於是還事先問清楚退費相關事宜~

   開始在Curves運動後雖然體重變化不大，但是慢慢
感覺穿牛仔褲子沒那麼緊了，朋友都覺得我變瘦了甚至
說連臉上的皮膚都變好了，讓我最震撼的是去年10月份
參加台新銀行舉辦的健康講座，當時會場中有家醫科醫生
用一台機器幫忙測量與會者的身體狀況，醫生以驚訝的
表情問我是否經常做運動?並說我的身體狀況有如運動員"
，是參與該講座近20位女性中身體最好的一個!!!這時我在
Curves運動僅約半年，我成為全場詢問的焦點，真得意!!!

每天到Curves運動除了消耗卡路里外，在奮力征服完
12台機器後總是會把白天不好的情緒隨著汗水一起代謝掉
，心情格外愉悅，無形中脾氣好像少發一點了，
修養也好像好一些，對家人與同事好像可以更包容一些了
，Oh~Magic 

現在的我每週至少到Curves運動3次以上
(冬天食慾旺盛會增加1~2次)，我每天麵包照吃，
紅酒照喝，我體脂照降，身材不算苗條但曲線慢慢形成，
感覺自己一天比一天年經，我想我會一直在Curves運動。

編號225『麗淑』

在Curves前

2012.4.19在Curves桃園國際店展開第一次運動

結至2013.02.27量身紀錄

運動總數188次

總成績：

體重：↓3.5公斤

體脂率：↓4.8%

體脂重：↓3.43公斤

肌肉量：↑2.2%

體圍：↓19.4公分

在Curves後